心も体も健康で☆

皆さんは

健康のために何をされていますか?

食事に気をつける、運動する、早寝早起き、暴飲暴食をしない

などなど…

色々ありますが

健康診断もとても大切ですよね!

コロナ禍で健康診断も行きづらいですが

不要不急ではない、必ずすべき事だから受けるべき!と聞いたりもしますね。

私も先日、約3年ぶりの健康診断に行ってきました!


フルタイムで働いてた時は毎年健診がありましたが、パートだと会社では受けられないから…というのを言い訳にして後回しになっていました(^^;


御言葉でも健康管理や健診の大切さを仰っていますし、ぴーパパからも健診受けた方が良いよ〜と言われて…

ようやく重い腰をあげて行ってきました。

視力は昔から良くてずっと裸眼ですが、今回検査したらかなり落ちていた…

ガ━(´・д・`)━ン

日常生活ではそこまで不便さを感じてはいないんですけどね〜。

健診のあとは
自分へのご褒美に

ちょっと良い入浴剤を購入!

・バスソルト(ブラッドオレンジ)
柑橘系好きにはたまらない、いい香り〜❤

・ハーバルエッセンス
赤ちゃんとも一緒に入れる入浴剤
妊婦さんや授乳中のママでも使える無香料タイプ

LUS○のような
いかにも可愛い!女子!
みたいな入浴剤も好きなんですが
今回はMARKS&WEBでおしゃれチョイスにしてみました。
ママは子どもが小さい時はゆっくりお風呂に浸かることも難しいかと思いますが、日々の癒しグッズに取り入れてみるのもオススメです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

最後に…

全然関係ないですが

絵本に出てくるフレーズ
「おいのり  おいのり〜」と言うと
最近お祈りポーズをしてくれるようになったぴよぴよくん🥺✨

ぴよぴよくんに負けないように
ここねさんとぴーパパもお祈り頑張るぞ〜!

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